人們認識到步行是一種自然的鍛煉形式，并且通過在固定平臺單元上提供可移動表面，跑步機裝置的使用在步行、慢跑和跑步鍛煉中具有明確的有益價值。步行表面的速度和坡度可以根據參與者的需要和健康水平進行控制。雖然跑步機有許多優點，但健身愛好者、理療師、教練員和其他人可能希望在跑步機提供的鍛煉類型的同時提供額外的有益肌肉鍛煉。