存在用于鍛煉不同肌肉的各種類型的有氧運動裝置。一種形式的裝置包括使用可調節的臺階來為用戶提供根據用戶的特定需要改變鍛煉平臺的高度的能力。其他類型的有氧運動也是已知的,包括例如跑步機、踏步機和階梯機。
理想的是提供一種設備,其價格低廉且易于使用,但允許以簡單易行的方式開發例如胸部、手臂、背部、肩部、腿部、腹部和有氧訓練,以便增強心血管和力量增長。還希望提供這樣一種裝置,在不使用期間可以通過將裝置滑動到床或沙發下來方便地存放。如果可以提供這樣的裝置,則還期望在用戶離開該裝置但用戶拉動裝置上的繩索以加強鍛煉時允許進行不同類型的鍛煉。如果這樣的裝置也可以被身體有缺陷的人使用,例如被限制在輪椅上,那將是更理想的。
一種有氧運動裝置及,它能滿足上述需要和期望具有廣泛的通用性,同時具有全身鍛煉的能力。它允許以快速和簡單的方式從一個運動轉移到另一個運動和改變阻力負荷。
張力調節機構的細節。如圖7-8所示,軸56在一端安裝到支架46以在合適的襯套58中旋轉。軸56的內端通過安裝到內支架50而固定到內支架50。彈簧座 60 又通過鉚釘 62 或任何其他合適的緊固件固定到支架 50。動力彈簧64安裝在彈簧座60內。彈簧64的端部插入軸56的彈簧固定槽65中,從而使軸56沿返回方向旋轉,以將繩索26拉回到外殼32中。
動力彈簧它們是通過將彈簧材料緊緊纏繞在圓形外殼的心軸上并將自由端連接到金屬或塑料外殼而制成的它旨在以扭矩的形式存儲和釋放旋轉能量,構成渦卷彈簧能夠以非常小的空間要求提供高力輸出。
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