一種新的健身腰帶。包括皮帶和連接到皮帶上的一對線收縮裝置。每個線收縮裝置包括外殼和從外殼可收縮地延伸的電纜。一對手柄連接到電纜的自由端。其中，每個線纜回縮裝置具有可旋轉地布置在相關外殼中的線軸和聯接到所述線軸和所述外殼的動力彈簧，線纜纏繞在線軸上，動力彈簧偏壓線軸對應于從所述延伸位置向縮回位置纏繞所述纜線的第一方向。